Comment je me suis préparée au concours
Posté : 10 juin 2019, 18:47
Me voilà comme promis avec mon retour d’expérience sur la préparation de ce concours tellement redouté!
Alors je partage juste ce qui a marché pour moi, je ne dis pas que c'est LA méthode idéale ni que tout le monde devrait faire ça, ni même que c'est une garantie de réussite, mais en tout cas pour moi c'est ce qui a marché. Je m'en tire avec un classement dans le top 10, ce qui est plutôt pas mal.
J'ai mis BEAUCOUP de temps à trouver ma méthodologie. Honnêtement je me suis noyée dans la masse de choses à revoir, retenir, comprendre etc... Et puis j'ai eu le déclic.
J'ai également fait une prépa. Ce qui m'a beaucoup aidé à consolider mes connaissances et à comprendre.
Si j'ai bien insisté sur un truc dans mes révisions c'est bien ça: chercher à comprendre. C'est bien simple, si je ne comprends pas je ne retiens pas. On aura beau me faire apprendre par coeur la courbe de barcroft par exemple, rien n'y fera tant que je ne l'aurais pas comprise. Le jour où j'ai compris, j'ai retenu sans problème. Alors je ne peux que vous encourager à chercher à comprendre tout ce que vous étudiez. Et à faire des liens avec la pratique quotidienne. Demandez vous en permanence le pourquoi de tout! Pourquoi on fait un TCA? Pourquoi le débit cardiaque chute dans telle situation? Pourquoi pourquoi pourquoi. C'est une bonne façon de faire rentrer les choses dans la tête. Et l'ideal pour que ça rentre mieux, c'est de l'expliquer à quelqu'un d'autre après!
Pour l'écrit, j''ai commencé à réviser très sérieusement un an avant le concours (et un peu moins 18 mois avant). J'ai utilisé le fameux manuel bleu "concours IADE". J'ai revu chaque appareil, j'ai fait des fiches de synthèse "anatomie" "physiologie" "pathologies" "pharmacologie" et j'ai fait beaucoup de recherches sur internet parce que je ne comprenais pas tout. J'ai aussi utilisé un livre de physiologie/pathologie pour les IDE.
J'ai compilé plus de mille questions d'annales grappillées ça et là, à droite et à gauche, et j'ai commencé à m'entraîner vers septembre. J'ai utilisé un cahier où je mettais mes réponses aux questions d'annales de façon à garder une trace et à y revenir régulièrement. On se rend vite compte que les questions tournent souvent autour de la même chose: neuro, cardio, pneumo, pharmaco, législation.
Niveau temps, j'essayais d'y passer une heure par jour, en fonction de mon planning, des obligations autres etc...et un peu plus le week-end. Si je me souviens bien j'ai du passer 3 semaines par appareil avant de refaire un tour de tout.
Pour l'oral, je me suis faite un plan personnel, avec lequel j'étais à l'aise. Pour moi c'était super important de maîtriser ce plan. Ca m'a permis de gagner du temps lors de la préparation de l'oral et d'être très carrée et organisée dans ma tête. Avec le stress on ne sait jamais comment on va réagir! Si certains sont intéressés je pourrais partager mon plan.
C'est un concours donc c'est stressant. Il faut être plus brillant que le voisin. La moyenne ça ne suffit pas. J'ai fait mon maximum pour être zen et sereine, je n'ai pas négligé le sommeil, j'ai essayé de me changer les idées régulièrement et de faire des choses qui me font du bien. Je crois que la gestion du stress est une partie importante de ce concours. Il y a les connaissances théoriques, le sens pratique (à développer ++ tous les jours) et la zénitude!
D'ailleurs en parlant de sens pratique, j'ai essayé un maximum d'expliquer à nos étudiants infirmiers qui passaient en stage ce que j'apprenais de mon côté, de façon à consolider mes connaissances. J'ai aussi utilisé mes collègues IADE qui m'ont bien bien aidée à comprendre certaines choses.
Voilà en gros ce que j'ai fait.
Si vous avez des questions n'hésitez vraiment pas, si je peux aider, ça sera avec grand plaisir!
Bravo à ceux qui attaquent l'école en octobre et bon courage pour les révisions pour ceux qui tentent le concours en 2020!
Felicity
Alors je partage juste ce qui a marché pour moi, je ne dis pas que c'est LA méthode idéale ni que tout le monde devrait faire ça, ni même que c'est une garantie de réussite, mais en tout cas pour moi c'est ce qui a marché. Je m'en tire avec un classement dans le top 10, ce qui est plutôt pas mal.
J'ai mis BEAUCOUP de temps à trouver ma méthodologie. Honnêtement je me suis noyée dans la masse de choses à revoir, retenir, comprendre etc... Et puis j'ai eu le déclic.
J'ai également fait une prépa. Ce qui m'a beaucoup aidé à consolider mes connaissances et à comprendre.
Si j'ai bien insisté sur un truc dans mes révisions c'est bien ça: chercher à comprendre. C'est bien simple, si je ne comprends pas je ne retiens pas. On aura beau me faire apprendre par coeur la courbe de barcroft par exemple, rien n'y fera tant que je ne l'aurais pas comprise. Le jour où j'ai compris, j'ai retenu sans problème. Alors je ne peux que vous encourager à chercher à comprendre tout ce que vous étudiez. Et à faire des liens avec la pratique quotidienne. Demandez vous en permanence le pourquoi de tout! Pourquoi on fait un TCA? Pourquoi le débit cardiaque chute dans telle situation? Pourquoi pourquoi pourquoi. C'est une bonne façon de faire rentrer les choses dans la tête. Et l'ideal pour que ça rentre mieux, c'est de l'expliquer à quelqu'un d'autre après!
Pour l'écrit, j''ai commencé à réviser très sérieusement un an avant le concours (et un peu moins 18 mois avant). J'ai utilisé le fameux manuel bleu "concours IADE". J'ai revu chaque appareil, j'ai fait des fiches de synthèse "anatomie" "physiologie" "pathologies" "pharmacologie" et j'ai fait beaucoup de recherches sur internet parce que je ne comprenais pas tout. J'ai aussi utilisé un livre de physiologie/pathologie pour les IDE.
J'ai compilé plus de mille questions d'annales grappillées ça et là, à droite et à gauche, et j'ai commencé à m'entraîner vers septembre. J'ai utilisé un cahier où je mettais mes réponses aux questions d'annales de façon à garder une trace et à y revenir régulièrement. On se rend vite compte que les questions tournent souvent autour de la même chose: neuro, cardio, pneumo, pharmaco, législation.
Niveau temps, j'essayais d'y passer une heure par jour, en fonction de mon planning, des obligations autres etc...et un peu plus le week-end. Si je me souviens bien j'ai du passer 3 semaines par appareil avant de refaire un tour de tout.
Pour l'oral, je me suis faite un plan personnel, avec lequel j'étais à l'aise. Pour moi c'était super important de maîtriser ce plan. Ca m'a permis de gagner du temps lors de la préparation de l'oral et d'être très carrée et organisée dans ma tête. Avec le stress on ne sait jamais comment on va réagir! Si certains sont intéressés je pourrais partager mon plan.
C'est un concours donc c'est stressant. Il faut être plus brillant que le voisin. La moyenne ça ne suffit pas. J'ai fait mon maximum pour être zen et sereine, je n'ai pas négligé le sommeil, j'ai essayé de me changer les idées régulièrement et de faire des choses qui me font du bien. Je crois que la gestion du stress est une partie importante de ce concours. Il y a les connaissances théoriques, le sens pratique (à développer ++ tous les jours) et la zénitude!
D'ailleurs en parlant de sens pratique, j'ai essayé un maximum d'expliquer à nos étudiants infirmiers qui passaient en stage ce que j'apprenais de mon côté, de façon à consolider mes connaissances. J'ai aussi utilisé mes collègues IADE qui m'ont bien bien aidée à comprendre certaines choses.
Voilà en gros ce que j'ai fait.
Si vous avez des questions n'hésitez vraiment pas, si je peux aider, ça sera avec grand plaisir!
Bravo à ceux qui attaquent l'école en octobre et bon courage pour les révisions pour ceux qui tentent le concours en 2020!
Felicity